Solteira? Marília Mendonça dá a entender que romance acabou e intriga fãs
Solteira? Marília Mendonça dá a entender que romance acabou e intriga fãs
Sem nunca ter assumido namoro, cantora falou em término e deixou fãs confusos
Hoje, às 14:05
Marília Mendonçausou as redes sociais nestaterça-feira, 23, para anunciar que irá fazer algumas mudanças de hábitos em sua vida.
Decidida, a cantora disse que irá levar uma vida mais normal, para eliminar sentimentos que não estão fazendo bem. Após falar de um suposto amor nas redes sociais, a loira parece ter dado fim ao relacionamento.
Ao ser questionada por um internauta qual eram as expectativas para a nova fase, a rainha da sofrência disse que era “eliminar sentimentos”.
“Amor não correspondido?”, perguntou uma fã.
“Amor esquisito, eu diria”, respondeu a sertaneja explicando o motivo para acreditar nisso.
“Cheio de regras, o amor não tem regra nenhuma, quiseram me convencer disso, mas ainda bem que acordei a tempo. Eu tinha que segurar o meu amor e eu não quero isso mais”.
Exatamente! Smoothies feitos com frutas e vegetais são uma ótima maneira de incorporar mais fibras e nutrientes na sua dieta. Eles podem ajudar a acelerar o metabolismo e promover a saciedade, o que é ótimo para quem busca controlar o peso e manter uma alimentação saudável. Além disso, você pode personalizar seus smoothies de acordo com suas preferências e necessidades nutricionais. Adicionar ingredientes como chia, linhaça, aveia ou até mesmo um pouco de Whey Protein pode aumentar ainda mais os benefícios. 🥤 Smoothie Tradicional de Frutas 🧊 Ingredientes: 1 banana madura 1/2 xícara de morangos (ou outra fruta: manga, abacaxi, mamão…) 1/2 xícara de iogurte natural ou grego (ou leite vegetal) 1/2 xícara de leite (ou água de coco ou suco natural) 1 colher de mel ou açúcar (opcional) Gelo a gosto 🌀 Modo de Preparo : Corte as frutas em pedaços menores (se ainda não estiverem congeladas). Coloque tudo no liquidificador : frutas, iog...
Com o verão cada vez mais perto, a pressa para se livrar daquela barriguinha só aumenta. Mas se engana quem pensa que se trata apenas de uma questão estética. Isso porque a gordura abdominal pode comprometer a saúde do paciente, inclusive aumentar os riscos de doenças, CARDIOVASCULAR Whey Protein : A proteína do soro do leite ajuda a aumentar a saciedade e controlar os níveis de glicose no sangue, o que pode reduzir o apetite1. Smoothies : Feitos com frutas e vegetais, são ricos em fibras e nutrientes que ajudam a acelerar o metabolismo e promover a saciedade1. Mingau de Aveia : A aveia é uma excelente fonte de fibras, ajudando a controlar os níveis de colesterol e promovendo uma digestão lenta e prolongada sensação de saciedade1. Peixes Gordos : Sardinhas, salmão e atum são ricos em ômega-3, que ajudam a reduzir a inflamação e podem contribuir para a perda de gordura abdominal2. Frutas com Casca : Laranja, maçã e pera são ricas em fibras, o que ajuda a melhorar a digestão...
A Evolução da Moda: Tendências e Sustentabilidade A moda é uma forma de expressão que evolui constantemente, refletindo mudanças culturais, sociais e tecnológicas. Nos últimos anos, duas tendências têm se destacado: a busca por sustentabilidade e a valorização da individualidade. Sustentabilidade na Moda A moda sustentável surge como uma resposta ao impacto ambiental negativo do fast fashion. Marcas e designers estão adotando práticas mais ecológicas, como o uso de materiais reciclados, processos de produção éticos e a promoção do consumo consciente1. A designer brasileira Flávia Aranha, por exemplo, é conhecida por suas coleções sustentáveis que combinam estética e responsabilidade ambiental. Tendências Atuais As tendências de moda para 2024 destacam a mistura de estilos e a personalização. A primavera/verão traz cores vibrantes, estampas florais e peças versáteis que podem ser combinadas de diversas maneiras2. A moda está cada vez mais inclusiva, celebrando a diversidade de corp...
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